Энергия ЯН представляет в равновесии сил - мужской полюс.  Эта теория выражает общую связь вещей и явлений в мире.

Продукты Ян в организме человека преобразуются в мужскую энергию. 

Энергия ЯН- это щелочная среда в организме человека.

Сильные ЯН продукты – это: гречиха, пшеница, пшено, рис, кукуруза, картофель, яблоки, бананы, клубника, шелковица, укроп, морковь, петрушка, репа, редис, тыква, горох, кресс-салат, капуста курчавая,  валериана, лук репчатый, лук латук, лук порей, одуванчики, икра, анчоусы, сардины, селедка, омар, креветки, лангуста, тунец, сом, фазан, цыплята, куропатка, индюк, голубь, баранина, яйца, овечья брынза, сыр Рокфор, яблоки, каштаны, шелковица, клубника, морская соль,  цикорий, хрен, шафран, шалфей, розмарин, ромашка, полынь, чабрец, зеленый чай, шиповник, женьшень. Употреблением  продуктов ЯН мы компенсируем избыток ИНЬ, нормализируя обмен веществ. Продукты ЯН  преимущественно растут под землей. Характерно для ЯН -продуктов повышенное содержание натрия. Эти продукты называют «горячими» и рекомендуют их употреблять в холодное время года. Это накапливающие , аккумулирующие тепло продукты – обладают согревающим эффектом. Продукты ЯнН– это твердое, красное, горькое, соленое.  Продукты ЯН - это птица более мелкая, летающая высоко; рыба более подвижная, быстро плавающая; орехи и семечки менее маслянистые;  плоды сравнительно мелкие; мясо постное, красное. Характеристика энергии ИНЬ по  ФЭН-Шуй. Инь: Луна, Земля, Вода, Женский, Квадратное, Слабый, Внутренний, Короткий, Покой, Пустой, Малый, Низкий, Худой. Холодный климат, или холодный сезон- преобладание энергии ИНЬ. Пищевые продукты, относящиеся к ИНЬ, обладают оздоравливающим воздействием на органы и системы, относящиеся к энергии ИНЬ. Для ощущения молодости и здоровья необходимо употреблять в пищу продукты в пропорциях 5 ИНЬ к 1-ому ЯН.

К  ИНЬ-продуктам относятся:

— свежие овощи;
— тропические фрукты;
— земляника;
— малина;
— сахар и сладости;
— шоколад;
— молочные продукты:  сливки, сметана, сыр и масло сливочное
— чай;
— кофе;
— кола;
— белый рис;
— пряности;
— уксус;
— перец;
— пальмовое масло;
— маргарин;
— животные жиры;
— рафинированные растительные масла;
— майонез;
— белая мука;
— консервы.

Определение  своего года рождения к принадлежности  элементов Земли  по последней цифре своего  года рождения.

Характеристика продуктов питания по элементам и Стихиям.